Méditation personnalisée

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Cette méditation unique qui correspond à votre énergie propre vous permet de mieux vivre votre vie présente. Vous bénéficiez des avantages de la relaxation : bien-être corporel, plus de légèreté dans votre vie, moins d’angoisses et de stress.

 

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Description

Méditation personnalisée

La méditation favorise le bien-être mental. De nombreuses études scientifiques prouvent qu’elle diminue les effets de l’anxiété et du stress. La méditation crée un espace de sérénité pour faire face aux difficultés de la vie ou, tout simplement, la traverser de manière plus consciente. Méditer permet d’être en plus grande connexion avec soi-même.

La méditation favorise une meilleure concentration, oxygénation du corps et du cerveau. Lors de la pratique méditative, le méditant change d’état de conscience  perceptible lors d’encéphalogramme.

Vous entrez dans un état de relaxation proche de celui qu’il connaît lorsqu’il s’apprête à s’endormir. C’est un temps d’apaisement, que vous vous offrez.

Tout le monde peut méditer et c’est son intérêt, car même dans un temps court les bénéfices sont présent. Parfois, vous disposez de peu de temps et c’est parfait ainsi. Il n’y a aucune culpabilité à avoir.

Quel intérêt à la personnalisation ?

Vous recevez une guidance, c’est à dire un message qui vous est destiné. Il est le fruit de ma connexion avec vos énergies. Cette méditation s’adresse à vous et uniquement à vous. Je demande à vos guides (d’où le mot guidance) quel est leur message pour vous. Il s’en suit un message que je vous envoie une fois enregistré.

Cet enregistrements est le vôtre et il ne ressemble à aucun autre. La durée moyenne est de 15 minutes. A la fois court pour que vous trouviez le temps quotidiennement et suffisamment long pour que vous en ressentiez les effets rapidement.

Pour avoir plus de renseignements sur la méditation : https://cedric.brussels/meditation

 

Informations complémentaires

Poids 0.2 kg